今晚下雨，我没有带耳机，慢慢走了很久。城市在雨里像被调成了静音模式，连思绪都变得清晰。

很多时候我们以为自己累，是因为事情太多。后来才发现，更多是因为节奏太快，快到来不及感受当下。

雨夜随拍

我喜欢散步的原因很简单：它没有 KPI，不需要证明什么。只是一步一步，把注意力从“外界要求”拉回“内在感受”。

如果你也有点疲惫，不妨今晚出门走十分钟。也许答案不会立刻出现，但心会先安静下来。